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喝水原則:5-3-5-3-5 --網路分享文章
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生理期是女孩變美的黃金期--網路上分享的文章
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您的身體需要那種水果?--網路上分享的文章
1..頭髮: 染髮燙髮--酪梨 染髮燙髮過程會奪走頭髮的水分和油脂,頭髮變得乾枯。 成熟的酪梨中含有30的珍貴植物油脂--油酸,對乾枯的頭髮有特殊功效。
2..大腦: 過度用腦--香蕉 過度用腦導致人體內維生素、礦物質及熱量缺乏,除了大腦疲憊,還常常感到情緒低落。此時補充香蕉可提供所需營養物質並緩解消極情緒。 由於過度用腦消耗多種維生素,因此營養師建議同時補充善存等多維生素片。
- Oct 15 Fri 2010 23:48
我的第一次-舒活SPA
- Oct 12 Tue 2010 00:43
痘痘告诉你身體哪裡生病了--網路上分享的常識
額頭痘-肝臟:
如果你的額頭總有大粒痘痘不斷,那說明你的肝臟已經積累了過多毒素,不規律的生活、晝夜顛倒、長時間 熬夜都會讓肝臟不能在正常時間(夜裏10 點~12點)工作,毒素就會積累下來。