前幾天開始恢復動態運動,
運用破破的技術打了幾小時之後,
感覺又向健康邁進了一大步
,
,結果隔天起床發現手不大能舉,
一動到上臂就會粉無力, 肩膀酸痛,
「鐵手」再次出現
, 停了半年多, 手好像生锈似的,
, 停了半年多, 手好像生锈似的, 於是這幾天只能維持著緩慢而僵硬的動作,
然後努力讓它看起來"正常",
自己都覺得蠻好笑的,
看來我真的太少運動了^^!
- Mar 19 Wed 2008 19:49
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打羽球
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